从前的育课上的比较认真，工作后了解一些健的知识，知在剧烈运动前后不能上静止，要些放松的运动，准备动作很关键。

小姑娘笑眯眯看着赵，脆生生的说：“小哥哥好厉害，我老家那边的哥哥弟弟，站一会儿都不住了。”

到了午饭的时候，这次赵振兴不用赵邀请，直接领着赵和木淑兰向赵家走去，从前小姑娘和赵一起玩，基本都在赵家吃午饭，这已经成了习惯。

刚才的训练让赵浑酸痛，听到等下还要继续，他没有随便找个地方一坐，反倒在那里活动手腕，抬压，然后围着院慢跑。

赵过去一提，果然很沉，里面应该放着石，提起来不难，平端到也不难，但二九品文学迎您的光临，任何搜索引擎搜索“九品文学”即可速本站，本站永久无弹窗免费提供品小说阅读和txt格式下载服务！

好不容易蹭到了家门，赵闻到了一混杂着膻味的香，家里应该在炖羊，他立刻觉胃大开，上午力消耗当真不小，急需补充。

要是不知的人听到了，还以为赵和木淑兰两个人一起从山东回来，何翠的大嗓门也响起：“去洗洗手，帮婶把碗筷端上去。”

十次就比较困难了，最后几次赵脸红脖才算完成。

木淑兰家里有不少和他差不多大的孩也在练武，赵顺问了句：“小兰，你家是那里的？”

木淑兰则笑嘻嘻的旁观，丝毫不觉得枯燥无聊，

他刚跨过门槛，小兰已经跑了院里，脆生生的招呼：“婶，我从山东回来了，小哥哥他们也回来了！”

他心中满意，神却还是淡淡，那边小姑娘看到赵完成，也不用人去喊，自顾自的去倒给赵喝，赵振兴摇摇，开说：“先歇一会，然后再站步！”

赵倒顾不上叫苦，因为小姑娘在他边叽叽喳喳说个没完，什么济宁那边怎么繁华，吃了什么好吃的，他只在疼休息这段时间里怎么应付过去。

叔父赵振兴本来想要阻止，可看了会，发现这些看着古怪的动作很有理，也就由着赵去了。

赵喝完，小兰接过碗，从前和现在，赵都没什么和女孩打的经验，这个小兰之所以和他亲近，也是因为赵温顺厚，知贴照顾，他不知怎么接话，却注意到小兰话里的内容。

那边答应了声，小姑娘兴兴的去忙了，此时的赵步迈大一都觉得肌撕裂，疼的呲牙咧嘴，慢悠悠走在他后面的叔父赵振兴笑着问：“小，上午就这么累，下午还要练，明天还要练，你还想练武吗？”

叔父赵振兴微微，今天的步和举箱，是实实在在的训练，可也是给自己侄儿的难题，没曾想赵都撑过来了，谁都能看得来力量不足，但力量不足可以锻炼加，毅力和心却不是谁都能有的。

一碗，小心的端了过来，双手送过去说：“小哥哥，你喝。”

休息的时间不长，很又是枯燥的站步，一个上午很过去。

走在路上，赵觉到骨酸，脚步虚浮，实在是累坏了，他几乎是拖着双向前蹭，反倒小姑娘蹦蹦的很兴。

还是没什么印象，赵刚要继续说话，就听到叔父赵振兴开说：“小，那边最小那个箱，你双手拿住，平端到二十次。”

院一边摆着石锁，石锁旁边还有几个木箱，从大到小，木箱看着都很陈旧，赵已经猜到这个是什么了，石锁几十斤的份量他承受不了，只能从小的起，那木箱里应该都装满土石。

赵还真不知怎么应对，只能，接过碗喝起来，这天气下就算有保温的棉，也凉了，只不过不冰而已。

“说了好多次，小哥哥都记不住，山东曹州的。”木淑兰撅着嘴回答。